Оладьи на кефире без масла
Мягкие и воздушные оладушки можно приготовить даже без добавления масла в тесто и без жарки на масле.
Мягкие и воздушные оладушки можно приготовить даже без добавления масла в тесто и без жарки на масле. Благодаря кефиру они получаются нежными внутри, а хорошо разогретая антипригарная сковорода позволяет добиться аппетитной золотистой корочки. Такой вариант отлично подойдет для легкого завтрака или семейного чаепития.
Ингредиенты
4 порции
Шаги
5 шагов
Подготовьте основу. Кефир слегка подогрейте до теплого состояния и перелейте в глубокую миску. Добавьте яйца и щепотку соли. С помощью венчика перемешайте массу до однородности.
Добавьте сахар. Всыпьте сахар и снова хорошо перемешайте. По желанию часть сахара можно заменить ванильным сахаром, чтобы придать выпечке более выраженный аромат.
Замесите тесто. Муку смешайте с разрыхлителем. Постепенно добавляйте сухие ингредиенты в кефирную смесь, постоянно перемешивая. Тесто должно получиться густым, но при этом медленно стекать с ложки. Если масса слишком жидкая, добавьте немного муки. Если слишком густая — влейте небольшое количество кефира.
Обжарьте оладьи. Хорошо разогрейте антипригарную сковороду на небольшом огне. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи. Готовьте примерно по 1,5–2 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Важно жарить оладьи на умеренном огне, чтобы они успели пропечься внутри и не подгорели снаружи.
Подача. Готовые оладьи переложите на тарелку и подавайте теплыми. Они отлично сочетаются со сметаной, медом, вареньем, сгущенным молоком, свежими ягодами или фруктами.
Заметки
- Для приготовления лучше использовать кефир комнатной температуры или слегка подогретый.
- Не перемешивайте тесто слишком долго после добавления муки, чтобы оладьи оставались пышными.
- Для более насыщенного аромата можно добавить щепотку ванилина или корицы.
- Если используете обычную сковороду, ее можно слегка смазать маслом перед первой порцией.
- Готовые оладьи вкусны как в теплом, так и в остывшем виде.
Пищевая ценность
на порцию
- Калории
- 160 ккал
- Белки
- 6 г
- Жиры
- 4 г
- Углеводы
- 25 г